الأزمة القلبية خطر نظنه يداهمنا فجأة، ولكن الحقيقة أنه يمكن توقعه قبل فترة مناسبة، ومحاولة الاحتياط منه عبر معرفة عدد من أشهر أعراضه.  

 وفي هذا المقال سوف نستعرض أبرز الأعراض التي تُنذرك بخطر الأزمة القلبية قبل شهر من حدوثها:

 1. الإرهاق. الإرهاق غير المعتاد هو واحد من الأعراض الرئيسية التي تُشير إلى حدوث أزمة قلبية وشيكة، والنساء أكثر عرضة من الرجال لهذه الأعراض.

 2. ألم باطني. تتضمن الآلام الباطنية غثيان المعدة سواء كانت فارغة أو ممتلئة، والشعور بالتخمة، والمعدة المُتقلبة، والعديد من الأعراض الأكثر شيوعاً، وتكون هذه الأعراض أكثر عرضة للحدوث بين النساء عن الرجال.

 3. الأرق. يشير الأرق أيضاً إلى خطر متزايد للإصابة بأزمة قلبية أو سكتة دماغية، وهو أكثر شيوعاً بين النساء، وتتمثل أعراض الأرق في ارتفاع مستوى القلق وشرود الذهن.

 4. النفَس القصير. يتمثل ضيق التنفس في أنه شعور بعدم القدرة على أخذ نفس عميق، ويحدث غالباً بين الرجال والنساء على حد سواء، ويمتد فترة قد تصل إلى 6 أشهر قبل الإصابة بأزمة قلبية، وهو عادة علامة تحذيرية على حالة طبية طارئة.

 5. تساقط الشعر. يُعتبر تساقط الشعر مؤشراً ظاهرياً آخر على خطر الإصابة بأزمة قلبية، ويكون غالباً أكثر تأثيراً على الرجال فوق 50 عاماً، لكن بعض النساء قد يكن أيضاً ضمن المُعرضين للخطر.

 6. ضربات القلب غير المنتظمة. يصاحب تخطي معدل ضربات القلب الطبيعي، أو عدم انتظام ضربات القلب، غالباً نوبة من الهلع والقلق، خاصة بين النساء. ويظهر بشكل غير متوقع ويكشف عن نفسه بطريقتين مختلفتين "عدم انتظام ضربات القلب، أو زيادة معدل ضربات القلب”.

 7. العرق المفرط. عادة التعرق غير المعتاد أو المفرط هي إنذار مُبكر لإمكانية حدوث أزمة قلبية، وقد يحدث في أي وقت من النهار أو الليل. ويؤثر هذا العرض على النساء بصورة أكبر، وعادةً ما يُخلط بينها وبين الهبات الساخنة أو التعرق الليلي، وهي أعراض تتوافق مع سن اليأس.

 8. ألم الصدر. يصاب الرجال والنساء بآلام في الصدر، تختلف شدتها وأشكالها، وتشير هذه الأعراض لدى الرجال إلى أهم الإشارات المبكرة لإصابة بأزمة قلبية وشيكة لا ينبغي تجاهلها.

.