#رياضة بعد تأهل البرتغال رونالدو على موعد مع التاريخ في مونديال قطر البرتغالي كريستيانو رونالدو على موعد مع إضافة رقم تاريخي جديد إلى سجلاته القياسية، بعدما تأهل منتخب بلاده إلى مونديال قطر، بفوزه على مقدونيا الشمالية مارس 30, 2022 مشاركة
#صحة وجمال 5 أطعمة تنشط الغدة الدرقية أي خلل في نشاط الغدة الدرقية يسبب مشاكل كثيرة جسدية ونفسية إليك 5 أطعمة تنشط الغدة الدرقية يتسبب خمول الغدة الدرقية في عدم تمكنها إنتاج كمية كافية من ا مارس 26, 2022 مشاركة
#صحة وجمال عـلاج الم الرقبة والكتف في نصف ساعة سـبراي رائع للعلاج وانت جالـس مكانك بدون مسكنات علاج آلام الرقبة بتغير نمط الحياة للأنشطة المتّبعة خلال اليوم وطريقة النوم ليلًا دورٌ في التسبّب بألم الرقبة؛ فمثلًا إنّ النوم بطريقة خاطئة يؤدي إلى ش مارس 26, 2022 مشاركة
#صحة وجمال فوائد البقدونس على الريق صيدلية طبية في منزلك.. مشروب عالريق كنز ينصح بة الاطباء لعلاج جميع الامراض وتفتيت حصوات الكلى والتخسيس سبحان الله فوائد البقدونس على الريق يوجد فوائد عد مارس 26, 2022 مشاركة
#صحة وجمال 8 أعراض تنذرك بالأزمة القلبية قبل شهر من حدوثها الأزمة القلبية خطر نظنه يداهمنا فجأة، ولكن الحقيقة أنه يمكن توقعه قبل فترة مناسبة، ومحاولة الاحتياط منه عبر معرفة عدد من أشهر أعراضه. وفي هذا المقال مارس 26, 2022 1 مشاركة
#صحة وجمال هل تعلم ما هو السر وراء وجود هذه العلامة في أعلي الذراع الأيسر هل تعلم ما هو السر واء وجود هذه العلامة في أعلي الذراع الأيسر ؟ فهي إحدي العلامات الأكثر شيوعاً التي يحملها البشر . عبارة عن ندبة مستديرة صغيرة تقع مارس 25, 2022 مشاركة
#صحة وجمال كيفية الاغتسال من الجنابة في رمضان خطوات سهلة وبسيطة تعرف عليها كيفيّة الاغتسال من الجنابة رُوي عن السّيدة عائشة رضي الله عنها في ذكر غُسل رسول الله - عليه الصّلاة والسّلام - من الجنابة قولها: (كانَ رَسولُ اللهِ صَ مارس 25, 2022 مشاركة
#صحة وجمال 6 إشارات يرسلها جسمك فلا تتجاهلها لان عواقبها خطيرة قالت الدكتورة فريدة الصاوي أخصائية التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، إن الجسـ،ـم يمكن أن يرسل بعض الإشارات التي قد نلحظها من حين لآخر، والتي يمكن أن مارس 25, 2022 مشاركة
#صحة وجمال لو رأيت ابنك أو ابنتك تجلس هكذا فـامنعها فـورًا قبل أن تندم حـذر خبراء الصحة من طريقة جلوس يعتاد عليها الكثير من الأطفال، وتمر مرور الكرام أمام أعين ذويهم، الذين لا يدركون حجم خطـ،ـورتها، ناصحين بإيقـ،ـاف الطفل مارس 25, 2022 1 مشاركة
#أطباق رئيسية طريقة تحضير الزبادي فالبيت لسحور رمضان الزبادي فالبيت لسحور رمضان 🌙بدون ماكينه ولا فرن فأقل من ساعتين وسموذى الفراوله 😋 للطريقه ابعتي ok 🤙🏻 طريقة عمل الزبادي في البيت مكونات الزبادي يقدم مارس 21, 2022 مشاركة
#حلويات طريقة تحضير تشيز كيك الكراميل شهية وسهلة بدون فرن تشيز كيك بالكريم كراميل ... حلى بارد شهي وطيب جداً ومناسب كضيافة صيفية لذيذة ومميزة على سفرتك، تعرفي على الطريقة السهلة والسريعة لتحضير وصفات التشيز ك مارس 21, 2022 مشاركة
#أطباق رئيسية طريقة عمل خبز الحليب شهي وخفيف كالقطن خبز الحليب الرائع هش كالقطن وخفيف بطريقة سهلة ، خبز بيتي خفيف ومغذي مخبوز بالحليب والبيض ليعطي قيمة غذائية عالية لأطفالك وفي نفس الوقت خفيف وغير دسم، مارس 21, 2022 مشاركة
#أطباق رئيسية اروع عجينة سمبوسك سمبوسة اروع عجينة سمبوسك سمبوسة حنعملها بمكون واحد فقط و متوفر عندك بالبيت اقتصادية و مقرمشة و لذيذة وافضل من الجاهز تبحث كل سيدة في المنزل عن أفضل طعم سمبوسة مارس 21, 2022 مشاركة
#حلويات صينية الكلاج بالجبنة يعتبر الكلاج من أشهر الحلويات المعروفة في بلاد الشام، وفلسطين على وجه الخاص، كما له عدة حشوات، فمنه ما يحشى بالجوز ومنه ما يحشى بالجبنة، إليك طريقة ت مارس 21, 2022 مشاركة
#أطباق رئيسية طريقة تحضير الدجاج المحشي المشوي تُعد الأطباق المحضرة من الدجاج أحد الأطباق التي يفضلها الجميع في مختلف البلاد العربية والأجنبية؛ وذلك لإمكانية التنوع في إعداد هذه الأطباق والقيمة الغ مارس 21, 2022 مشاركة
#حلويات طريقة عمل الكريمة المخفوقة في دقائق معدودة الكريمة هي أولى الأفكار التي ترد إلى الذهن عند الرغبة في تزيين الحلويات، وهناك عدة أنواع منها، مثل الكريمة البيضاء والملونة وكريمة الشوكولاتة، وكريمة مارس 21, 2022 مشاركة
#صحة وجمال حبة ثوم واحده فقط للقضاء على ضعف النظر نهائيا معجزة تحسين البصر في اقل من شهر لقوة نظر 6/6 قدمت خبيرة التجميل والرشاقة رشا شلباية، وصفة منزلية لتقوية النظر وعلاج ضعف البصر بـ"الثوم والعسل"، مؤكدة أنه يساعد مزيج الثوم والعسل على تعز مارس 21, 2022 11 مشاركة
#صحة وجمال ملعقة على الريق تفقدك 10 كيلو في 20 يوما تسد الشهية تلين البطن وتخلصك من السمنة ملعقة على الريق تفقدك 10 كيلو في 20 يوما تسد الشهية تلين البطن و تخلصك من السمنة المكونات عصير نصف ليمونه ملعقة عسل ملعقة قرفة ملعقة نخالة الشوفان كوب ماء د مارس 21, 2022 مشاركة
#صحة وجمال خسس وزنك مع رجيم الزنجبيل في أسبوع و أفقد ٦ كيلو جرام الزنجبيل أو الجنزبيل كما يطلق عليه البعض هو من التوابل والأعشاب المهمة . وقد اثبتت دراسات لإمكانية فقدان الوزن بإستخدام الزنجبيل . لمعرفة كيف يقوم الز مارس 21, 2022 مشاركة
#حلويات طريقة عمل معمول بالتمر المعمول معروف عنه أنه من الحلى الشهيرة بدول الخليج العربي، لكن هناك تضارب في الأقوال حول بداية اختراعه، هناك من ينسبها إلى الفراعنة، فنقوش المعمول هي مارس 21, 2022 مشاركة