لماذا هذه الوصفة ؟

تعتبر مكونات هذه الوصفة مفيدة جدا للعظام بشكل عام لاحتواءه علي الأحماض الأمنية المفيدة جدا للعظام بالإضافة إلي الأنسجة الرابطة للمفاصل والساقين مما يجعل هذه الوصفة أفضل خيار للجميع .

مكونات الوصفة المنزلية

150جرام من الجلاتين

ماء بارد

كيفية التحضير

1-نقوم بأخذ القليل من الجلاتين من 5 :10 جرام ثم نقوم بمزجه مع القليل من الماء البارد ومن بعد المزج نقوم بتركه في درجات الحرارة العادية لمدة تقرب إلى 12 ساعة ومن ثم يصبح جاهز.

كيفية الاستخدام

بعد الاستيقاظ مباشرة يتم تناول ما قد تم تحضيره من الجلاتين حيث يتم التناول علي معدة فارغة أي قبل الإفطار ويتم الاستمرار علي هذا الشي إلى حين أن تشعر بالتحسن .

المصدر: وكالات

.