الملعقة الصفراء كل يوم قبل النوم تذيب دهون الارداف وتحرق شحوم الكرش وتفقدك 10 كيلو دون رجيم
من الافضل تحضير كمية وضعها في برطمان زجاجي جاف/
المكونات:
مقدار كركم مطحون
مقدار مبشور قشور الليمون
مقدار زنجبيل مفروم
مقدار قرفه
مقدار عسل
التحضير:
نمزج الكل جيدا و يوميا قبل النوم نضيف ملعقة من الخليط الى كوب ماء دافئ مع اعتماد علبةزبادي طبيعي كوجبة عشاء و لمدة 30 يوم و يجب ان تكون وجة العشاء على الساعة السادسة مساء
.
تظهر الإعلانات هنا
تم
ردحذف